Aina oppii..

..eli jos päättää kirjoittaa päivän kaikki treenit, ei treeniblogia kannata päivittää siinä iltapäivän puolella:)

Eiliseen siis vielä:

Illalla aloitettiin tempuilla koko porukan voimin. Tehtiin takajaloilla kävelyä, sukulakua ja läpi + läpikävelyy. ToTo oli tietty paras ja nuoriso-osasto räpelteli perässä:)

Sitten agii (!!) Tehtiin irtoomista kolmen hypyn suoralla, niistoa ja Twiipu pääsi tekemään vielä yhden takaakierronkin.

Pepsi irtosi tietty parhaiten, mutta osasi niistonkin ja kääntyi tosi pienesti. Sylivekistä Pepsi ei ollut kuullutkaan :D

ToTo leikki taas korkeushyppääjää vauhtisuoralla (esteet 30 cm) ja hyppäsi sellaisia 70-80 cm ylöspäin, no ei tipu rimat :D Mutta yllättäen tuli sekin niistoon, oho..

Twiipun kanssa lähes koko aika meni siihen suoraan, kun tietty olisi vaan ampunut nopeinta tietä pallolle, mutta sitten kun se hiffas, se oli nopee!! Ei Pepsin vauhtia tietenkään, mutta nopee!!

Niiston se osti vasta kolmannella yrityksellä. Ei tietty kovin järkevää myydä sitä niistoa samalla suoralla minkä just oppinut? Mutta nyt sille on myyty suora ja niisto, hyvä alku!! + yksi takaakierto, jonka se osti heti:)

Iltaruoka treeneissä palattiin ruotuun ja Twiipu teki 1/4 ruuasta kaukojen tekniikkaa, 1/4 ruuasta istumisen vahvistusta ja loput sai sitten siitä istumisesta.

Tänään sitten koko päivä kotoilua, eikö se ole nykyään muodikasta;)

Ja illalla MM-tiimin treenit, olipa kivaa!! Ihan ex-tempore kaikki halus jotain kisamaista alkuun ja Twiipu tietty kans..

..joutu/pääsi vielä aloittamaan!

Liikkeinä seuraaminen, lt ja ruutu. Oltiin ihan kisamaisesti, eli ei meinannut millään vieraiden keskellä virittäytyä, mutta mä päätin luottaa siihen mitä ja miten ollaan nyt treenattu eli en välittänyt vaikkei virittäytynyt kuten "kotona" ja olin itse kuten "kotona" ja se toimi!

Seuraaminen oli hyvää, ei muistella sitä että ohjaaja siinä "kisajännityksessään" ei meinannut pysyä pystyssä :D

Luoksetulon otin suorana, tämäkin hyvä koska oli alun jätössä "ihan kuin kisoissa" ja silti teki kuten kotona! Kisan vimppana liikkeenä ruutu, jonka jälkeen palkka. Ruutu oltiin tehty jo ennen kisaa virittelynä eli oli helppo, mutta onnistumisia tässä haettiinkin eikä punaista korttia ;)

Paikallaan istumisen tein pentutreeninä, asenne paranee treeni treeniltä, näin jatketaan!! Makuu tehtiin normaalisti ja se hyvä!!

Lopun häiriössä (kaikki treenaa samaan aikaan) tein kaukojen aloituksia, ohjatun ja lt:n stopit. Olipa pka pätevä stopeissa, ihan itse osasi stopata ilman käskyä merkin kohdalla ja vapauttaa siitä itsensä vielä palkalle, no huh huh :D

Kotona loput treeneistä jääneet nakit terassikaukoina, meni ihan käsille mutta koska oli hyvä ilta takana, ei jaksa ahistuu..

..kaukot valmistuu sitten kun on niiden aika!!