Tänään tehtiin kaikkea pientä, mitä pitää vahvistaa, korjata, parantaa..
..lista on pitkä!!
Olen nyt siirtänyt stopit hiekalle, näyttää nyt toimivan, mutta matkaa pitää saada lisää eli isompi hiekkakenttä vaan työn alle.
Kaukoissa erityisesti S-I, voi olla että korjaantuu mun kädellä??
Z asennot etujumilla ja nyt liikkeenä, toimi! Seuraamisessa vasempaan täykkäreitä, tätä ei tarvita mutta tää halutaan oppia!!
Askeleista peruuttamista. Hyppynouto hurrilla, oli tänään vaikeampi mitä on ollut, eli hurri listoille!
Paikallaan olot otettiin porukalla pentumalliin. Jos jaksaisi näitä tehdä porukalla, voisi Pepsikin oppia istumaan??
Ja kuviokelluntaa (kiitti Tanja) tehtiin tietty kanssa, tätäkään ei tarvita mutta se keventää kivasti raskaita treenejä;)
Kisakurssin jälkeen pari hyppynoutoa, pari merkkiä palkalla ja täydelliset kaukot (huokaa syvään, huokaa onnesta), paitsi että tuli kisavirhe esiin eli ennakoi sen pa:n -> pääsin puuttuu & pääsin palkkaa oikeen, hyvä!
Yksi tunnari tehtiin päivällä motskana, pitkä matka & piilotettu kapula, kaikki oli siis piilossa kun syksy oli laskeutunut tunnareiden ylle:)
Hyvä päivä, mutta tämä olikin a) eläinten päivä ja b) pukeudu pinkkiin päivä, mikäs silloin voisi mennä pieleen..
..pinkki päivä sai vielä arvoisensa päätöksen, kun Johanna toi mulle pinkkiä vessapaperia ;) Se on täältä turun kaupoista loppu, mutta baltiasta sitä vielä saa ;) Kiitti Johanna!!
p
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti