Päivällä pienet sisätokot kaikkien kanssa uuden nami-ohjeen nameilla, kyllä pelas!!
Varsinaisissa treeneissä Twiipu teki kaukoja, ruutua ja luoksaria..
..kaukot liikkeenä, kisamatkalta, aikas kivasti!!
Ruutua minimatkalta ja kun sekään ei auttanut menin sinne etumerkille. Ennakoi nyt stoppia / makuuta ja alkaa himmaamaan eikä se tietysti käy :D
Etumerkiltä hyvät syöksyt ilman ennakointia!
Luoksari ensin suorana, sitten stoppi ihan läheltä & avuilla, näin tehdään nyt kunnes oppii. Maahanmeno ehkä kisamatkalta, sen osaa paremmin ja hei, se oli joskus se ongelma joten niin taas vaan on treenaaminen kannattanut;)
http://sahkopaimenet.blogspot.fi/2014/05/tottelevaisten-rallaajien-pikapalkkiot.html
Linkistä löytyy tosi kiva, helppo & maistuva (!!) treeninami-ohje, kokeilkaa!!
Mä jätin sen "yleismausteen & valkosipulijauheen" pois ja korvasin tämän osion yhdellä valkosipulin kynnellä, mutta toimii varmasti ilman mitään maustetta!
p
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti