Ja teemana tänään vauhti eli jokaisen piti miettiä mihin haluaa vauhtia lisää!
Twii otti ekaksi ruudun jossa loppuvauhti ruutuun menossa saisi olla parempi, saatiin hyviä ajatuksia ja niistä pitää nyt treenatessa kokeilla toimivimmat..
Toisena katsottiin sivulletuloja, niitä on treenattu paljon ja nyt tehty työ näkyy, eli ei ongelmaa!!
Paikkikset tehtiin myös, ekana istuminen, vimppana makuu!
Just pääsi tuuraamaan, ekana katsottiin seisomisesta/liikkeestä maahamenoa jonka tekee kropaltaan keskeneräisenä vielä hitaasti/huonosti..
..mutta eipä tee enää ;)
Toisessa setissä katsottiin sivulletuloja, niitä en itse näe ja halusin tietää miltä ne näyttää..
..ne näytti hyviltä!!
Älykivat treenit, kiitos kaikille!!
p
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti