..ei se haittaa ;)
Eilen hyvän mielen treenit ja tänään tosi hyvät!!
Tänään aloitettiin luoksetulolla, palkkasin stopin. Ei se liirannut, ei stopannut seinään mutta teki hyvin ja tyydyn nyt tähän, koska muuten en saa tätä liikkettä ikinä kuntoon!
Toistolla palkkasin vasta maahanmenon, ne alkaa nyt näyttää joka treeneissä kivoilta ja sehän oli plan;)
Kolosella suora, varasti lähdöstä, kivaa :D
Kaukot, palkka taas neljännestä vaihdosta, joka M. Tääkin alkaa parantua päivä päivältä, plan pitää tässäkin!
Z asennot, kokeilin sisätokoista kekattua hengitystekniikkaa ja sinne tippu (siis maahan) x 2 ja myös I ja S tänään ihan nappiin.
Vielä seuraamista pikku pätkä, plan on ottaa tätä joka treenissä! hirveesti planeja kyllä :D
p
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti