Hetken mielijohteesta (kuten aina) päädyin terveyskilpailuun, jossa jokaisesta liikutusta tunnista saa 5 p ja jos oikein kovaa liikuu, jopa 6 ..
..pisteitä saa myös herkuttomuudesta, riittävistä yöunista, vedenjuonnista ja jopa venyttelystä!!
Blogin päivittämisestä ei saa mitään !! syy miksi jouluun saakka mennään pienemmällä päivitystahdilla ;)
Kilpailun ideana on siis saada terveyttä lisää ja en tiedä mikä voisi olla tavoiteltavampaa??
Pisteitä saadakseen liikuntaa on siis lisättävä ja tämän myötä ollaan löydetty ihan lähistöltä aivan uusia polkuja..
..nyt vasta huomaa miten kangistunut sitä on ollut samoihin reitteihin ja vähän noloa että tarvitaan kilpailu ennen kuin hyppää pois tutuilta poluilta :(
Pentuloman ( pentu täyttää seuraavaksi JO 10 kuukautta) vuoksi jääneet vesitreenitkin löytyivät taas kisan myötä ;)
 |
Sydän tälle syksylle |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti